ぴよこママの徒然カンガルー

2021年4月に娘を出産し、現在ダブル育休で奮闘中。育児に関するあれこれを書いていきたいと思います。その他、ブログ設定や、おいしかったスイーツなど自身の役に立った情報もまとめていきたいと思っているのでよろしくお願いします。

【コロナ禍出産・育児】出産から1ヶ月経過 & 久々のお菓子作り

出産から1ヶ月が経過

こんにちは。出産から1ヶ月が経過しました。
👶生誕1ヶ月👏


どんどん人間らしくなってきました!
・あうあう、うー、などの言葉が増えてきた
・体を捻って寝返りを打ちたそうにする
・顔を近づけたりガラガラを鳴らすと、笑顔(っぽく見える)表情になる


日々成長していくので、いくら見てても飽きないですね。



寝返りは首が座ってからだと思っていたら
私が小さい時1ヶ月くらいで寝返りしたらしいので、
静かにしているときも気を抜かずに様子を似ておかないと、、と思いました。


また、1ヶ月経って前回の生活リズムから少し変化があったので、
再度整理してみました。

生後1ヶ月たった生活リズム ※()は親のリズム

6:00 授乳+ミルク
8:00 (起床、朝ご飯)
9:00 授乳+ミルク
11:30 沐浴
12:00 授乳+ミルク(お昼ご飯)

(フリータイム)

15:00 授乳+ミルク

👶ぐずりタイム1

18:00 授乳+ミルク(お風呂、晩ご飯)

👶ぐずりタイム2

20:00 落ち着いたら👶暗い寝室に移動
21:00 授乳+ミルク

(フリータイム)

24:00 授乳+ミルク


24時の授乳から、朝まで5-6時間程まとめて寝てくれることが多いので
生後1ヶ月👶の育児中にしてはかなり睡眠が取れてると思います!(ありがたい🙏)


その代わり、昼と夕方にお腹が空くことが多いようで、
一日2回ほどぐずりタイミングがあるので、追加で授乳&夫と交代であやしています。


そして私の1ヶ月検診の際、久々に片道20分の距離を歩いて通院し、
いけるな、、!と思ったのでスーパーやコンビニへのお散歩を開始しました。
あと料理も。スーパーの買い物も自分でし出すと料理楽しいですね😊


日中もすやすや寝ているタイミングが何回かあるので、
その時を見計らって、マッハでご飯の仕込みをしています。

久々のお菓子作り


Twitterで見た、なかしましほさん(@nakashimarecipe)のレシピがすごく美味しそうで
家にちょうど全粒粉やきび糖など、材料が揃っていたので作ってみました。
焼き時間を除けば30分かからずできて、外ザクッ、中フワッですごく美味しいかったです。


★焼く前

スコーン焼く前
スコーン焼く前


★焼けました^^

スコーン焼けたよ
スコーン焼けたよ


★手前2つはチョコチップを入れてみました

スコーン手前2つはチョコチップ入り
スコーン手前2つはチョコチップ入り


最近、気がついたら一日が終わっていることも多いので
こういう気分転換は大事ですね♪


では!


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